Doula diensten

Zwangerschap & geboorte Ondersteuning 

Holistische begeleiding voor moeders

Doula begeleiding in Amsterdam, Oost, West, Zuid en Noord en tot aan één uur reistijd. En dat kan al aan huis of  in onze prachtige zwangerschap, geboorte & post partum centrum te Amsterdam Noord. 

Stel je voor dat je begeleiding krijgt tijdens je zwangerschap en de geboorte van iemand die aandacht heeft voor jouw wensen, en jou en je geboortepartner ondersteunt. Iemand die met diverse culturen werkt en put uit ervaring, expertise, hart, passie, en intuïtie.

Een Doula ondersteunt de moeder en haar geboortepartner zowel fysiek als mentaal, met een breed scala aan ondersteuning. Ieder persoon is uniek, en elke zwangerschap en elk lichaam is bijzonder. Laten we de magie in ons lichaam weer aanwakkeren.

Neem je contact op om een afspraak in te plannen? Ik ontmoet jullie graag om te kijken o wij iets voor elkaar kunnen betekenen in dit prachtige geboortepad.

Wat is en wat doet een doula?

“Een hoedster van jou, een ondersteunende sister”

Het woord “Doula” stamt af van het Oudgrieks en betekent “dienende vrouw” of “helpende vrouw”. Tegenwoordig wordt een Doula beschouwd als een zwangerschaps- en geboortecoach, vergelijkbaar met de rol van “zusters” die traditioneel vrouwen tijdens de bevalling ondersteunden. Een Doula is een ervaren en deskundige vrouw die tijdens de zwangerschap jouw geboortewensen bespreekt. Naast praktische en emotionele ondersteuning tijdens zwangerschap en bevalling, biedt een Doula nog veel meer. Daarnaast ben ik ook een postpartum Doula die therapeutische massages aan huis kan bieden. Als je geen geboortepartner hebt, kan een Doula ondersteuning bieden waar nodig. Laten we samen jouw diepste wensen verkennen.

Als je iets anders zoekt dan de beschreven pakketten, kunnen we onze diensten op maat maken. Mijn doel is om jou een positieve ervaring te bieden en persoonlijke ondersteuning te bieden. Soms werk ik met een backup Doula om ervoor te zorgen dat er altijd iemand beschikbaar is tijdens de geboorte. Er zijn veel mogelijkheden bespreekbaar. Als we jou en je geboorte partner maar kunnen ondersteunen. Laten we dit samen een unieke en bijzondere magische ervaring maken!

Een doula is er voor het hele gezin.

Een eigen doula v.a. €1.497

      • 1 x kennismakingsgesprek live of Skype, duur 1 uur gratis inc pakket, en anders tijd in rekening.
      • 2 x 2 uur gesprek tijdens de zwangerschap
      • Rebozo eventueel huren tijdens zwangerschap
      • 1 x Bespreken geboortewensen/
        dit dat kan via de mail of telefoon
      • 1 x Ontmoeting Back up Doula in persoon of online
      • 1 x Rebozo massage of voor de geboorte en ontspanning
      • Vanaf 37 weken tot geboorte ben ik 24/7 beschikbaar
      • Gehele geboorte aanwezig vanaf de actieve fase ongeacht de tijd en de eerste uren erna.
      • 1 x Kraamvisite met nagesprek post partum van een uur binnen 14 dagen.
      • Bonus gratis Affirmaties 10 stuks, geprint en gesealled. 
      • Bonus gratis mediatie ingesproken door mij voor Mama
      • Bonus gratis meditatie ingesproken door mij voor Papa

      Extra diensten bij te boeken in zwangerschap

      Extra diensten

      • Zwangerschapscursus 2 x 3 uur €350,-
      • Bevallingsverhaal vanuit mijn visie, plus enkele foto’s €199,-
      • Spinning babies bij o.a. stuitligging €125,- 1,5 uur.
      • Gepersonaliseerde meditatie €77,- Angsten, stress, onrust, verbinden baby

      Voor de geboorte

        • Welkom Mama ceremonie €350,-
        • Baby blessing ceremonie €199,-
        • Gepersonaliseerde geboorte meditatie €125,-

        Na de geboorte

        • Post partum keuze: massage o,a, bengkung belly binding, kraammassage, new mama plan, vanaf €175,- per behandeling. Per meer voordeliger pakket.
        • Ondersteuning na kraamhulp, Post Partum in overleg
        • Sluitingsritueel postpartum zie closing ceremonie €399,-
        • Baby massage beide ouders a 1,5 uur €150,-

        Goed om te weten

        • Het basis pakket en de diensten zijn een vanaf prijs.
        • Je kunt zelf aanvullen naar wat je wensen zijn.
        • Soms verschillende de wensen en passen wij een op maat gemaakte sessie.
        • Diensten zijn exclusief reiskosten vergoeding a €0,29 cent km plus parkeerkosten.
        • Mocht het financieel niet haalbaar zijn, dan zoeken wij naar een gepaste oplossing. Ik geloof dat er altijd weg een oplossing te vinden is om het haalbaar te maken.
        • Betalen in termijnen mogelijk maar wel voor 37 weken afbetaalt
        • Na kennismaking die bij afname bij een pakket hoort, en anders betaald per uur €75,-. En daarna volgt een mail met de gemaakte afspraken en de algemene voorwaarden.

        Waarom een Doula bij je geboorte?

        V: Wat doet een doula precies?

        A: Een doula is een opgeleide professional die emotionele en fysieke ondersteuning biedt aan zwangere personen voor, tijdens en na de geboorte van jullie kindje. Ze biedt continue begeleiding, comfort, informatie en advies tijdens het hele geboorteproces. In mijn geval, leer ik altijd bij om mijn kennis en ervaring nog completer te maken vanuit velen hoeken en lagen. 

        V: Waarom zou ik een doula moeten inhuren?

        A: Studies hebben aangetoond dat de aanwezigheid van een doula tijdens de geboorte kan leiden tot kortere baring, een verminderde behoefte aan medische interventies, een hogere tevredenheid van de moeder en een positievere geboorte-levenservaring in het algemeen.

        V: Wat is het verschil tussen een doula en een verloskundige?

        A: Een verloskundige biedt medische zorg en bewaakt de gezondheid van de moeder en baby tijdens de zwangerschap, baring en postpartumperiode. Een doula biedt voornamelijk emotionele en fysieke ondersteuning, helpt bij ademhalingstechnieken, comfortmaatregelen en het creëren van een kalme, ondersteunende geboorteomgeving. Zowel emotioneel als fysiek en ook voor de geboortepartner.

        V: Wat zijn de voordelen van postnatale doula-ondersteuning?

        A: Postnatale doula’s bieden hulp en begeleiding aan nieuwe ouders na de geboorte van de baby. Ze helpen bij huishoudelijke taken, bieden borstvoedingsadvies, emotionele ondersteuning en kunnen een waardevolle bron van informatie en geruststelling zijn tijdens de overgang naar het ouderschap. Sacred Mother biedt ook massages in het kraambed, rituelen, en ceremonies kunnen ook aan bod komen. Een waardevolle must voor iedere bevallen mama. 

         

        V: Hoe verloopt het proces van het inhuren van een doula?

        A: Het proces begint meestal met een kennismakingsgesprek, waarbij u de gelegenheid krijgt om vragen te stellen en te bespreken hoe de doula u kan ondersteunen. Een intake om helderder te hebben wat de wensen zijn. Als u besluit verder te gaan, zullen contracten en betalingen worden besproken en zal de doula beschikbaar zijn voor vragen en overleg voor, tijdens en na de geboorte.

        V: Wat is uw specifieke benadering als doula?

        A: Als doula bij Sacred Mother geloof ik in een holistische benadering, waarbij ik aandacht besteed aan zowel de fysieke als emotionele aspecten van de zwangerschap en geboorte. Ik bied ondersteuning op maat, aangepast aan uw individuele behoeften en wensen tijdens dit unieke en mooie proces.

        Ik hoop dat deze vragen en antwoorden u een idee geven van wat een Doula kan betekenen en anders kunnen aanvullende vragen gesteld worden tijdens de kennismaking.